En tant que consultant ou formateur dans le domaine de la santé mentale en milieu de travail, du leadership ou de la sécurité psychologique, vous voulez vous assurer que ce que vous proposez atteint les objectifs escomptés. Nous disposons de nombreuses ressources gratuites fondées sur des données probantes que vous pouvez utiliser dans le cadre de vos fonctions :
- Du matériel d’atelier comprenant des guides de l’animateur, des diaporamas et des documents à l’intention des participants
- Des mini-modules d’apprentissage en ligne que vous pouvez utiliser seuls ou dans le cadre d’un plus vaste programme d’apprentissage que vous élaborez
- Des évaluations pour mesurer la santé et la sécurité psychologiques, le leadership, l’esprit d’équipe, l’intelligence émotionnelle, l’épuisement professionnel et plus encore
- Des conseils par courriel sur l’équilibre travail-vie personnelle, le leadership et la sensibilisation à la santé mentale, auxquels vous pouvez vous abonner et que vous pouvez partager avec vos clients ou participants, en y ajoutant vos propres commentaires
Si vous avez du mal à croire que toutes ces ressources sont gratuites et que vous pouvez les utiliser au sein de votre entreprise ou de votre bureau, veuillez lire la ressource Oui, ces ressources sont réellement gratuites!
Que vous soyez un professionnel indépendant ou un formateur/animateur pour une grande organisation, le meilleur moyen de réussir consiste à perfectionner sans cesse vos compétences, tout en protégeant votre santé et votre sécurité psychologiques. Les ressources ci-après peuvent aider à cet égard :
- Professionnels indépendants – des conseils et des stratégies pour les travailleurs autonomes et les professionnels qui travaillent à la maison ou à distance, souvent de façon isolée.
- Autoévaluation de l’intelligence émotionnelle – cet outil vous aide à réfléchir à votre capacité à reconnaître et à répondre à vos émotions et à celles d’autrui, et à l’améliorer.
En tant que consultant, formateur ou animateur travaillant à l’amélioration de la santé et de la sécurité psychologiques en milieu de travail, vous souhaitez proposer un contenu fondé sur des données probantes et un programme attrayant. Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale dispose d’un large éventail de ressources gratuites que vous pouvez utiliser ou adapter, selon les besoins de vos clients.
Matériel d’atelier
Nous offrons une série de thèmes et de matériel d’atelier que vous pouvez utiliser tels quels ou adapter à vos besoins et/ou à ceux de vos clients. Chaque trousse d’atelier comprend un guide de l’animateur, un document à l’intention des participants et un diaporama.
Les ateliers portent sur les thèmes suivants.
Pour un public général composé d’employés
- Atelier – Interactions sécuritaires sur le plan psychologique. Les participants apprennent comment certains comportements peuvent être interprétés comme de l’intimidation, peu importe l’intention.
- Développement de la résilience. Les participants entreprennent un voyage de découverte de soi pendant qu’ils créent un plan pour élaborer de saines stratégies d’adaptation afin de faire face à ce que la vie met sur leur chemin.
- L’intelligence émotionnelle. Les participants découvrent leurs propres déclencheurs émotionnels, les fonctions des émotions et des façons de réagir plus efficacement aux émotions d’autrui.
- Stress personnel. Nommer, affirmer et recadrer est une approche qui permet d’acquérir les compétences nécessaires pour reconnaître et gérer les réactions aux facteurs de stress quotidiens.
- Préjugés inconscients. Animer une discussion ouverte sur la manière de reconnaître les préjugés inconscients et de promouvoir l’inclusion afin que tous les employés puissent s’épanouir et réussir.
- Apprendre à se revigorer. Les participants s’adonnent à des activités qui peuvent aider à redonner de l’énergie, à calmer l’esprit et à détendre le corps. Ces activités permettent aux participants de choisir celles qui les aident le mieux.
Pour les leaders
- Résolution de conflit. Aide les leaders à apprendre une manière plus sécuritaire sur le plan psychologique de résoudre les conflits.
- Gestion du rendement. Enseigne aux leaders une approche positive à la fois pratique et efficace pour améliorer l’exécution des tâches des employés.
- Bâtir la confiance. Crée un cadre permettant aux leaders d’avoir une conversation avec un employé qui éprouve des difficultés, de manière à instaurer la confiance et à trouver des solutions. Comprend une série de courtes vidéos que vous pouvez utiliser séparément ou dans le cadre d’un programme plus vaste.
- Motiver les autorités responsables. Aide les participants à acquérir des outils et des connaissances permettant aux décideurs de dire oui plus facilement à la santé et à la sécurité psychologiques au travail.
Pour les équipes
- Série sur les facteurs psychosociaux. Deux ateliers sont offerts sur chacun des facteurs psychosociaux indiqués dans la Norme nationale du Canada sur la santé et la sécurité psychologiques en milieu de travail. Un des ateliers doit être présenté aux équipes de travail, et l’autre doit être présenté aux responsables des politiques et aux décideurs.
- Tirer parti de la sagesse de l’équipe. Aide les participants à créer des liens et à travailler ensemble pour surmonter les obstacles et apprendre les uns des autres.
Animer une discussion ouverte, en particulier lorsqu’elle porte sur des sujets sensibles, peut s’avérer délicat. Utilisez ces conseils pour animer les discussions pour vous aider à cet égard.
Découvrez comment vous pouvez faire profiter vos clients des ateliers gratuits disponibles sur le site Web de Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale.
Modules d’apprentissage en ligne
Parfois, nous devons acquérir rapidement une nouvelle compétence. Pour vous aider à cet égard, nous avons pris certaines de nos compétences les plus demandées et les plus utiles, et nous les avons divisées en modules d’apprentissage en ligne qui prennent 10 minutes ou moins à terminer. Les modules comprennent tous une courte vidéo et une infographie. Nous ajoutons régulièrement de nouveaux sujets. Pour obtenir une liste détaillée, consultez la ressource Modules de microapprentissage.
Voici quelques-uns des thèmes de microapprentissage :
- Avant de dire non
- Communiquer clairement
- Comprendre la différence entre la reconnaissance et l’accord
- Écouter pour comprendre
- Éviter les propos visant à blâmer et à humilier autrui
- Obtenir l’engagement des employés – pour les leaders
- Utiliser l’interrogation appréciative
Évaluations
Vous pouvez effectuer ces évaluations fondées sur des données probantes dans le cadre d’une stratégie d’amélioration. Vous pourriez aussi tout simplement les assigner à vos clients ou participants pour qu’ils les remplissent et y réfléchissent dans le cadre d’un programme de formation plus vaste.
Chaque évaluation gratuite donnera lieu à un rapport individuel comprenant des liens vers des ressources et des outils pertinents pour l’amélioration.
Voici les évaluations dont nous disposons :
Épuisement professionnel
Déterminez le risque d’épuisement professionnel pour une personne | PDF, ainsi que les facteurs qui augmentent le risque d’épuisement professionnel pour votre organisation | PDF.
Intelligence émotionnelle
La ressource Autoévaluation de l’intelligence émotionnelle aide à améliorer votre conscience de soi, votre conscience sociale et vos compétences liées à l’autogestion et à la gestion des relations.
Santé et sécurité psychologiques
La ressource Protégeons la santé mentale au travail est une série d’outils, dont un sondage auprès des employés, qui évaluent les facteurs psychosociaux relevant de l’influence et de la responsabilité de l’organisation. Elle ne recueille pas de renseignements médicaux personnels. Les résultats peuvent vous aider à envisager des changements de politiques et de procédures pour ce qui est de leurs répercussions possibles sur la santé et la sécurité psychologiques.
La ressource Évaluation du leader psychologiquement sécuritaire est un sondage en ligne qui peut être utilisé de deux façons différentes. La première utilisation consiste en une autoévaluation où le leader répond à des énoncés sur la fréquence à laquelle il participe à des stratégies connues pour favoriser la santé et la sécurité psychologiques des employés. La seconde utilisation est un sondage mené auprès des employés pour évaluer les leaders d’après les mêmes mesures. Vous pouvez choisir de faire passer ce questionnaire à tous les leaders, ou les leaders peuvent choisir d’utiliser cette ressource pour eux-mêmes.
La ressource Évaluation de la sécurité psychologique au sein de l’équipe va au-delà de l’examen du leadership. Elle mesure la façon dont les membres de l’équipe perçoivent leurs interactions les uns avec les autres et leur sentiment d’inclusion. Autrement dit, ce n’est pas uniquement l’affaire du leader; tous les membres de l’équipe ont un rôle à jouer pour que l’équipe représente un milieu de travail sécuritaire et inclusif.
Conseils par courriel
Nous proposons des abonnements gratuits à des courriels hebdomadaires portant sur une série de sujets utiles. Vous pouvez vous abonner pour votre propre apprentissage et perfectionnement, et vous pouvez également choisir de les transmettre à vos clients ou participants en tant que valeur ajoutée. Vous pouvez également modifier le contenu pour y ajouter vos propres commentaires, des ressources supplémentaires ou des renseignements promotionnels. La seule condition est de mentionner la source.
Vous pouvez vous abonner à l’un ou l’autre des courriels ou à l’ensemble de ceux-ci.
Choisissez parmi ces sujets d’abonnement :
- Nouvelles de Stratégies en milieu de travail – soyez parmi les premiers à être informés des nouvelles ressources et des nouveaux événements.
- Conseils sur l’équilibre travail-vie personnelle – courriels hebdomadaires portant sur la santé, le travail et le bien-être.
- Sensibilisation à la santé mentale – courriels avec des vidéos et des renseignements utiles pouvant vous aider à mieux comprendre l’expérience vécue par les personnes qui sont aux prises avec des problèmes de santé mentale au travail. Cet abonnement peut s’inscrire dans le cadre d’une plus vaste campagne de sensibilisation à la santé mentale ou constituer une option gratuite qui peut être utilisée seule.
- Leader psychologiquement sécuritaire – renseignements et conseils pratiques pour les leaders qui veulent diriger de manière à soutenir et à protéger leur propre santé et sécurité psychologiques et celle des membres de leur équipe.
Nous disposons de nombreuses autres ressources qui ne sont pas mentionnées ici. Si vous cherchez quelque chose en particulier, n’hésitez pas à nous joindre, et nous vous aiderons à le trouver.