C’est l’heure de la pause! Découvrez nos nouvelles activités de pause-santé

Faire des pauses est important pour votre bien-être au travail. Voici quelques idées de pauses pour vous encourager à vous arrêter un instant. À faire en solo ou en équipe. Qu’attendez-vous?

Apportez un soutien à un collègue qui éprouve des difficultés

Apprenez à déceler les signes indiquant qu’une personne éprouve des difficultés, et obtenez quelques conseils sur la façon de tendre la main, de réagir et d’apporter un soutien.

Soutenez les collègues qui éprouvent des difficultés

Vous jonglez entre le travail et l’éducation des enfants?

Obtenez des ressources qui peuvent vous aider à gérer des éléments comme la « culpabilité » des parents qui travaillent et les transitions, ainsi que des outils que vous pouvez utiliser pour aider vos enfants à renforcer leur résilience et leur sensibilisation aux médias sociaux.

Ressources à l’intention des parents qui travaillent

Allégez votre charge de proche aidant

Être présent pour les êtres chers est un cadeau, mais cela comporte aussi des difficultés et peut être épuisant. Explorez ces ressources pour aider à alléger la charge.

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