Les types de situations qui donnent lieu à un processus décisionnel impulsif varient d'une personne à l'autre. Il peut être utile d'explorer les facteurs susceptibles d’amener vos émotions à « piloter » vos décisions.
Réfléchissez à une situation au travail où vous avez adopté un processus décisionnel émotif et où, plus tard, vous avez repensé à la décision que vous aviez prise à ce moment-là.
Décrivez la situation :
Décrivez les décisions que vous avez prises :
Décrivez les décisions que vous auriez aimé prendre :
Pensez à présent aux facteurs qui ont contribué à la prise d'une décision impulsive dans cette situation. Souvent, les facteurs comprennent les exigences de la situation, les attentes d'autres personnes, ainsi que votre propre opinion à l'égard de la situation. Lequel de ces facteurs a joué un rôle pour vous? Qu'auriez-vous pu faire différemment?
- Exigences de la situation:
Attentes d’autres personnes (précisez qui)
Mon opinion à l’égard de la situation
Ce que j’aurais pu faire différemment
- Exigences de la situation:
Attentes d’autres personnes (précisez qui)
Mon opinion à l’égard de la situation
Ce que j’aurais pu faire différemment
- Exigences de la situation:
Attentes d’autres personnes (précisez qui)
Mon opinion à l’égard de la situation
Ce que j’aurais pu faire différemment
- Exigences de la situation:
Attentes d’autres personnes (précisez qui)
Mon opinion à l’égard de la situation
Ce que j’aurais pu faire différemment
- Exigences de la situation:
Attentes d’autres personnes (précisez qui)
Mon opinion à l’égard de la situation
Ce que j’aurais pu faire différemment
Nous remercions Mme Joti Samra, Ph. D., directrice générale et fondatrice de , pour son expertise dans l’élaboration de la présente ressource.