Mars – activités du programme de bien-être

Ressources pour la programmation de bien-être pour le mois de mars

partager sur

Mars   Idées de programmes de mieux-être en milieu de travail

De nombreuses organisations offrent gratuitement des ressources fiables que vous pouvez utiliser pour planifier des activités visant le mieux-être en milieu de travail. Nous portons certaines de ces activités à votre attention, y compris les nôtres, pour vous aider à créer un programme abordable pour vos employés.

Voir le calendrier complet

Thèmes et idées

Mois national de la nutrition

Organisez une campagne qui met l’accent sur tous les aspects de la nutrition. UnlockFood.ca, présenté par Les diététistes du Canada, fournit des messages clés, des idées d’événement, du matériel promotionnel et plus encore.

Célébrations culturelles

Pourim

2 et 3 mars

Pour de plus amples renseignements, consultez la ressource Célébrations culturelles.

Célébrations culturelles

Holi

4 mars

Pour de plus amples renseignements, consultez la ressource Célébrations culturelles.

Journée mondiale de l’audition (disponible en anglais seulement)

3 mars

La Journée mondiale de l’audition a lieu le 3 mars de chaque année pour sensibiliser le public à la prévention de la surdité et de la perte auditive et promouvoir les soins de l’oreille et de l’audition dans le monde entier.

Journée internationale des femmes (disponible en anglais seulement)

8 mars

Mobilisez les employées en utilisant des ressources et présentez votre propre célébration de la Journée internationale des femmes ou la campagne #Accelerateaction (disponible en anglais seulement) avec des outils et des ressources pour la journée internationale des femmes (disponible en anglais seulement).

Semaine de célébration de la neurodiversité (disponible en anglais seulement)

du 17 au 23 mars

La Semaine de célébration de la neurodiversité est une initiative mondiale qui s’attaque aux stéréotypes et aux idées fausses sur les différences neurologiques. Elle vise à créer des cultures plus inclusives et équitables, qui célèbrent les différences et donnent à chaque personne les moyens d’agir.

Journée internationale du bonheur

20 mars

L’Organisation des Nations Unies célèbre la Journée internationale du bonheur le 20 mars, car le bonheur et le bien-être sont deux aspirations à caractère universel partout dans le monde, et il importe de les prendre en compte dans le programme d’action publique.

Journée internationale pour l’élimination de la discrimination raciale

21 mars

Ces ressources gratuites comprennent des vidéos, des outils Défendez les Droits de l’Homme pour les médias sociaux et d’autre matériel afin que les employés puissent montrer qu’ils peuvent défendre les droits de l’homme et lutter contre le racisme.

Célébrations culturelles

Eid al-Fitr

19 et 20 mars

Pour de plus amples renseignements, consultez la ressource Célébrations culturelles.

Matériel de l’atelier en vedette

Le doute de soi et le syndrome de l’imposteur

Découvrez ce qu’est le syndrome de l’imposteur et ce qui le déclenche, et apprenez à gérer le doute de soi.

Conseil concernant l’équilibre travail-vie personnelle

Développer la résilience

Un bon équilibre travail-vie personnelle peut aider à réduire le stress dans votre vie et favoriser votre résilience. Vous aimeriez vous renseigner sur la résilience? Cliquez sur ce lien et créez votre propre plan pour accroître votre résilience.

Activité de renforcement de l’esprit d’équipe

Activité d’équipe – Intersectionnalité

L’intersectionnalité se concentre sur le chevauchement des diverses identités sociales. Qu’une personne peut détenir. Cette activité peut aider à révéler des domaines où nous. Pouvons avoir des préjugés inconscients à l’égard de groupes particuliers.